МЫ НА SUBSCRIBE

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
группа ХОББИ
Мы на Facebook

Записи с меткой «хозяйке на заметку»

Как хранить томатную пасту?

Как хранить томатную пасту? Многие задавали себе этот вопрос. Я дам вам несколько советов.

kak-sohranit-tomatnuy-pastuТоматная паста – борщу голова! Да и не только борщу и многим другим вкусным блюдам на наших кухнях. А еще употребление томатной пасты предотвращает старение кожи и улучшает ее эластичность.

Томатная паста покупается всегда в прок и как правило часто портиться и выкидывается, так как пользуемся мы ей не каждодневно.

Открыв банку вы открываете доступ кислорода и на поверхности пасты появляется плесень. Многие хозяйки просто снимают верхний слой пасты с плесенью, но так расход пасты возрастает практически вдвое, что не очень экономно.

Некоторые наливают подсолнечное масло, но оно не спасает пасту от плесени. Прочитать остальную часть записи »

Чем полезна фасоль

чем-полезна-фасольФасоль является одним из наиболее сбалансированных продуктов. «Чем полезна фасоль и чем она славится?» — скажут многие. Ведь фасоль не частый гость на нашем столе и в нашем рационе. Мы предпочитаем готовить быстро, в основном, из полуфабрикатов и зачастую забываем о своем здоровье. Фасоль является таким продуктом, который, действительно, можно назвать кладовой полезных веществ.

Больше всего фасоль славится содержанием белка, который по сравнению с белками, содержащимися в  мясных изделиях, усваивается легче и быстрее. Если вы включите ее в свой еженедельный рацион, то фасоль сможет стать для вашего организма незаменимым источником полезных веществ. Прочитать остальную часть записи »

Сухарики в домашних условиях

Сухарики в домашних условиях

Сухарики в домашних условияхВ каждом доме всегда остается черствый хлеб и многие хозяйки не знают куда его девать, а хуже всего, возможно, что остатки хлеба просто выбрасывают. И чтоб этого не происходило я решила поделится с вами рецептом приготовления сухариков в домашних условиях. Они получаются не сколько не хуже тех, что продаются в наших магазинах.

Нам понадобится:

Хлеб (остатки)

Специи

Соль

Приготовление:

Готовить сухарики мы будем из черного хлеба. Остатки черного хлеба порежьте небольшими кусочками. Я порезала длинненькими полосочками, чтоб они напоминали магазинные. Прочитать остальную часть записи »

Идеальный завтрак

Идеальный завтрак

Идеальный завтракЭти 5 продуктов подойдут для идеального завтрака, употребляя их вы всегда будете бодры и энергичны. Их можно чередовать, либо сочетать в одном приеме пищи. Самое главное – не переедайте и тогда все будет в порядке.

КАША.

Наш первый прием пищи — завтрак должен состоять на 53% из сложных углеводов. Дело в том, что в течение ночи ваш организм тратит очень много энергии на свое восстановление, и самое главное , что нужно сделать пробудившись – восполнить эти потери. Лучше всего для этого подходят каши. Самое главное не выбирайте быстрорастворимые каши – они не принесут никакой пользы. Не поленитесь сварить кашу самостоятельно. Самые лучшие для утреннего меню – это овсянка или гречка. Прочитать остальную часть записи »

Соевое масло

соевое маслоСоевое масло – что мы о нем знаем? Это масло, растительное, которое получают из семян сои.

Что в себе содержит соевое масло? В нем содержится 51-57% линолевой кислоты, 23-29% — олеиновой кислоты, в небольших количествах стеариновой – 4,5-7,3%, линоленовой – 3-6%, пальмитиновой – 2,5-6%, арахиновой – 0,9-2,5% и еще меньше гексадеценовой – до 0,1%, миристиновой – 0,1-0,4%.

В мире производства растительных масел, масло сои занимает одно из ведущих мест. В рафинированном виде его применяют в пищу, но основным соевое масло применяют для производства маргарина. Также его широко используют в пищевой промышленности. С его применение в больших масштабах производят большое количество пищевых продуктов: маргарин, различные салаты, закуски, майонез, хлеб. Также соевое масло используют и для жарки.

Прочитать остальную часть записи »

Манго

мангоЧто мы знаем о манго?

Многие даже не знаю что это – фрукт или овощ. В этой стать я немного приоткрою завесу тайны об этом фрукте.

Манго, в первую очередь – это фрукт. Родиной манго является – Индия. «Королем фруктов» называют его индийцы. Манго – плод  мангового дерева, на вкус душистый и сладкий. В природе существует большое количество сортов этого плода  — более 1000.

Плод  манго бывает различной окраски, от зеленой до красной, но спелость плода ни вкоем случае не зависит от его окраски.  У плода манго овальная форма, а кожура тонкая, гладкая поверхность, желтая или красновато-желтого оттенка. Мякоть у манго окрашена в желтый цвет, мясистая и сочная, очень ароматная.

Плод манго – очень полезен для здоровья человека. В нем содержится много антиоксидантов, он также богат витаминами С и Е, содержит бета-каротин. Прочитать остальную часть записи »

Творог и его ценность для организма

Творог и его ценность для организма

творог и его ценность для организмаТворог — один из любимейших продуктов человечества. Он вполне может быть достойным конкурентом хлеба и молока, так как в нем содержится большое количество полезных веществ.

Творог – кисломолочный продукт, который изготавливают с использованием заквасочных микроорганизмов и удалением сыворотки.

Еще в древние времена его готовили таким способом: наливали простоквашу или подкисшее молоко в глиняный горшок и ставили на несколько часов в хорошо разогретую печь.

После этого получившуюся горячую массу вынимали  из печи и переливали в мешочек, который шили из натурального полотна, чтобы отделить сыворотку.

Прочитать остальную часть записи »

Счетчик